TRUCOS PARA ADELGAZAR SIN HACER DIETA

Por | 5 marzo, 2015 | 0 comentarios

A LA HORA DE HACER LA COMPRA:

  • Debes ir a la compra con el estómago lleno, si lo haces con hambre comprarás impulsivamente porque todo te parecerá apetitoso.
  • Confecciona (cuando no tengas hambre) una lista cerrada de los alimentos que necesitas.
  • Lee las etiquetas de los alimentos, podrás elegir aquellos cuyo valor calórico sea más reducido. Leer artículo completo




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Consejos de nutrición para novias (y novios!)

Por | 28 febrero, 2015 | 0 comentarios

Toda novia quiere lucir lo mejor posible en su gran día, y podría optar por perder algún kilito para aumentar su confianza.

Si decides hacer dieta, asegúrate de que tu objetivo sea realista y no te lances a las prometedoras “dietas milagro” tan perjudiciales para nuestra salud, tanto física como mental.

Toma nota de los siguientes consejos:

1. Leer artículo completo

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Bodas de Colores! – Colorful Weddings! – Mariage de couleur!

Por | 15 febrero, 2015 | 0 comentarios

Ya ha comenzado la temporada de bodas y desde el Hotel Los Monteros y La Cabane queremos inspiraros un poco para conseguir una boda de lo más original.

Y por qué no empezar con alguna idea atrevida:

Una boda a todo color!

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Wedding season is already beggining and from the Hotel Los Monteros and La Cabane we would like to give you some inspiration for an original wedding. Leer artículo completo

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EL SÍNDROME POSTVACACIONAL

Por | 10 enero, 2015 | 0 comentarios

Se terminan las vacaciones. Después de días de descanso sin horarios vuelve la rutina. Síntomas físicos como el cansancio, las molestias digestivas, el dolor de cabeza y el insomnio, o psíquicos como la ansiedad, apatía, irritabilidad, tristeza y falta de interés son, característicos del llamado “Síndrome o depresión postvacacional”.
La duración de esta ‘depresión’ oscila entre una y dos semanas. Leer artículo completo

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STARLITE, LOS MERCENARIOS Y HOTEL LOS MONTEROS

Por | 9 agosto, 2014 | 0 comentarios

Starlite, el festival de las estrellas, es mucho más que un festival, es un encuentro social y cultural en la Costa del Sol.

Una experiencia única para disfrutar con todos los sentidos de la música, el arte, la gastronomía, el cine… conciertos cercanos, íntimos, dentro de una cantera rodeado de naturaleza, al aire libre bajo las estrellas. Leer artículo completo

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